mi riaggancio a quello che dice Ado sperando di non andare troppo OT. Oggi ho fatto il mio primo allenamento di alzate olimpiche in una palestra di so...

@ado: ma non ti sbilanci... : ) dimmi dimmi pure sottovoce che tanto non gli dico niente ; )

Io ho trovato una palestra di sollevamento pesi vicino casa mia, ma è... all'estero! E' a San Marino (abito vicino al confine). Spero vivamente in un ...

Imbragatura da arrampicata sportiva. Legando il peso nell'apposito occhiello il carico si distribuisce molto bene e anche se pesante, non ti fa sentir...

@michelino. Concordo. A volte dipende proprio da come uno è abituato ad allenarsi. Se ad esempio si è abituati ad eseguire sempre movimenti lenti e co...

Intendi l'articolo tratto da Ross Enamait? Se sì l'articolo non specifica nulla se ben ricordo per quanto riguarda quello che ti interessa. Era più ch...

Questo non esclude che i rawer più quotati non possano tranquillamente sostenere un provino per Calvin Klein...

L'iron gym mi sembra un'ottima idea. Ti permette anche variare la presa. Qui un progettino per farlo in "tubi" di varia natura Anche io ti consiglio ...

Sono d'accordo tieni a riposo il polso, ma continua a stressare il resto del corpo ; ) Ovviamente se dopo tutti i rimedi della nonna (ghiaccio, ripos...

Stavo pensando... tu suoni il basso, Canotta la batteria, io la chitarra... se non abitassimo tutti agli antipodi si potrebbe fare un Raw Trio!!

Lo utilizzerei... ma non lo capisco! Ad un primo sguardo mi sembra un servizio di messaggeria istantanea sparata nell'etere. Adesso mi ci metto più se...

@osservatore: uno di questi giorni (non so ancora quando perchè non dipende da me) dovrei passare da Milano a trovare un mio amico. Se ti va potremmo ...

La cosa che più stupisce è che sembrano alti e muscolati. Ad occhio sembrerebbero 100kg o poco meno. Da qui lo stupore assoluto verso tanta esplosivit...

@grizzly: spero di esserci! Anche se non mi sto allenando per quegli specifici movimenti. Ma al limite guarderò!

.......minchia.........