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alextrashmetal
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Registrato: Ott 7, 2010
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Discussioni: 14 / Risposte: 162
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Cosa intendi per spesso? Ad ogni mesociclo? Tipo due volte al mese?

15 anni fa
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Kettlebell e Girevoy Sport
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Ciao a tutti 🙂 Sull'articolo di ironpaolo......beh,oltre ai soliti complimenti su cosa e come lo scrive,devo dire che il suo (fino a qualche mese fa...

15 anni fa
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Kettlebell e Girevoy Sport
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Muchas gracias tio 😉

15 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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Mi odia !

15 anni fa
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Demoni
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15 anni fa
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Kettlebell e Girevoy Sport
Replies: -1
Views: 1888
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15 anni fa
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Demoni
Replies: 2
Views: 2871
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bikerforlife@libero.it grazie 1000 scusa è che non ricevo le notifiche 🙁 per questo non ti ho risposto subito......

15 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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no,aspè......come detto,i 50 metri se mi fa prezzo buono li prendo da solo. in caso invece di rotoli interi 100 o addirittura 200 metri (i 50 metri...

15 anni fa
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Homemade tool & attrezzatura
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io questo metodo non l'ho mai usato....forse l'avrò abbozzato in qualche vecchia sessione ''ad istinto''........ cercando ho trovato questo..........

15 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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Dico solo che gli infortuni esistono ovunque. Magari nel braccio di ferro è più alta la percentuale. No,non l'ho fatto. Ma questo non mi esime dall'e...

15 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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Dico la mia: se ne hai la possibilità,l'ideale sarebbe secondo me seguire una progressione con un metodo (da vagliare ) da eseguirsi dividendo due ...

15 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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Beh,il prezzo è buono.....mi compro uno spezzone di 50 metri. Ma il consiglio che ho dato credo sia da prendere in considerazione,ed assimilato,per ...

15 anni fa
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Homemade tool & attrezzatura
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15 anni fa
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Homemade tool & attrezzatura
Replies: 23
Views: 8407
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No figurati,ho detto una cosa che qui sanno tutti 😉 e molti anche meglio di me (si differenzia in fasico,tonico..... ) Ma che però : -o nessuno ha ...

15 anni fa
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Kettlebell e Girevoy Sport
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Beh....cerca rogne anche chi si mette a fà pugilato,o arti marziali......o pesistica olimpica (hai visto l'inforrtunio capitato alle olimpiadi 2010 O_...

15 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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