10 consigli per migliorare la tua performance, prima parte

di Giacomo Bellotti

jackal

Giacomo Bellotti è un fisioterapista appassionato di riabilitazione sportiva e allenamento a corpo libero.
Tutta la sua attività professionale ruota attorno a questo epigramma di Marziale: "La vita non è vivere quanto stare bene in salute".
Da sempre la sua priorità è aiutare i pazienti a recuperare quell'equilibrio fisico e mentale che è andato perso nel corso del tempo.
Pur essendo competente nei diversi campi della fisioterapia neurologica e ortopedica, i suoi settori d'elezione sono il trattamento del mal di schiena, delle patologie dei tessuti molli e la riabilitazione sportiva.

5 commenti
UnoQualunque dice:

Ciao
Articolo semplice e chiaro – scritto bene . complimenti .

Ma la qualità audio del video è pessima . Ambiente troppo grande e dispersivo .

Visione dice:

Complimenti anche da parte mia 😉

Jackal dice:

Grazie ragazzi per i complimenti!

@UnoQUalunque – Purtroppo hai ragione, la qualità audio del video è pessima. Abbiamo avuto un problema con il quadro luci della palestra quel giorno e non abbiamo avuto tempo per girare nuovamente il tutto. Chiedo scusa a tutti e…portate pazienza!

RednBastard dice:

@Jackal: Video dei warm up inclusi!
Complimenti per l’articolo. Sicuramente alcuni esercizi di warm up entreranno nel mio riscaldamento.

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