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...di strappo con i 32kg!
Sta mattina avevo questo appuntamento, atteso con un poco di ansia, con gli 8' di strappo.
Avevo fallito l'approccio nel pen-ultimo ciclo di allenamento, quello prima della gara del 6 novembre, oggi poteva essere la volta buona.
Anche perchè avevo anticipato l'intenzione a Mirko81 alla cena del gruppo Kettlebell Training di Bologna - che ne approfitto per salutare!! 😀 - e adesso c'è questa piccola soddisfazione in tasca, almeno fino al prossimo allenamento.
Ho tenuto un ritmo di 15rip./min. quindi sono 120rip circa.
Sogni di MS....
Grande Gavazzi!!!!Veramente tanti complimenti...sono veramente tanti 120 rip e 15 al minuto è un ritmo di tutto rispetto!!!
Per te ormai il MS è una formalità...devi puntare oltre!!!!
Grande!!! Davvero complimenti!!!
Tanta roba Ing complimenti
Il MS bisogna guadagnarlo in pedana!
E non è certo una formalità, altrimenti qui saremmo tutti MS!
azz 120 sono TANTA TANTA ROBA, benvenuto tra gli uomini Fabio 😉
Grande Ing!!!
