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[video] http://www.youtube.com/watch?v=tj0EN6F44wY [/video]
Oggi ho provato un test e ho fatto 45 clean e jerk col doppio 32. Molto soddisfatto vediamo di continuare così.
Più che altro contento che la programmazione funzioni 😉
Non resisto..te lo devo commentare!
😀 che belle gambette!!! chissà in spiaggia che invidia 😀 :-PPP scherzoooo (tanto non mi puoi massacrare..il mesociclo ce l'ho già...tiè!) 😛
Hai visto quando uno è bello è bello tutto hahaahah
😉
Volevo chiedere ! Sei Mancino?
GRAZIE
No perchè?
se ti riferisci a come incastro le maniglie mi trovo meglio a spingere con la sinistra che col destro , per questo metto sotto la sinistra
Semplicemente perché ho l'impressione che col sinistro vai su meglio - spingi leggermente più in alto - e il secondo motivo me lo hai spiegato senza che te lo chiedessi .
Grazie
Ottimo Andre!! complimenti.
Complimenti! 🙂
hai provato poi quella cosa della "caduta" delle gambe?
THIS... IS... SPARTA! Bravo!
si ho provato le prime due ripetizioni, poi ho staccato la spina 😀
