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Salve a tutti,sono Francesco, ho 24 anni e vivo a Genova. Da un pò di anni seguo Rawtraining in disparte e da un paio di anni, da quando mi sono arruolato, seguo con piacere video, articoli ecc riguardanti i Kettlebells. Vorrei acquistare delle ghirie per cominciare un percorso con questo stile di allenamento e magari di qui a breve provare a gareggiare.
Detto ciò il mio problema è scegliere quelle giuste in base al mio livello di forza senza spendere un capitale, od acquistarne un set intero.
Dò un pò di dati con la speranza che servano:
Età: 24
Peso:70kg
Altezza: 1.70
Massimali nei fondamentali (vecchi di circa 3 mesi, dovrei ritestarli tra un paio di settimane):
Panca con fermo 97,5kg
Squat 140kg
Stacco 160kg
Sarei intenzionato a prendere 2 ghirie da 24kg su newvitality come consigliato su qualche post. con circa 200€ dovrei essere momentaneamente apposto. Avete consigli a riguardo? Altre soluzioni?
Grazie in anticipo 😉
Ciao Invictus,
se parti da zero nel gs iniziare da una coppia da 24kg mi sembra un po' azzardato.
Per tagliare la testa al toro ti conviene provare, io sono a Varese ma se cerchi qui http://www.ghirisport.it/team.html poi chiedere a Luigi il referente di Genova o a qualche altro istruttore della tua zona.
Ciao...se ti posso consigliare inizia veramente basso col peso. Io non ho i tuoi massimali ma il problema delle ghirie è la tecnica. È un casino. Senza scherzo parti con le 16 al massimo. Io ho iniziato con le 12 sotto consiglio di Francesco Rigoli(è uno dei più forti,non l'ultimo arrivato) e per fortuna che l'ho ascoltato.E soprattutto fatti seguire da qualcuno e pensa già di doverci dedicare veramente parecchio tempo. Ne vale la pena
