Forum
Esercizi e Tecniche di esecuzione
2
Post
2
Utenti
0
Likes
1,834
Visualizzazioni
Nov 22, 2011 11:53 am
Ciao a tutti, voi come sostituireste il rawing (fatto con il vogatore?) avendo a disposizione Kb corda bulgarianbag ??????????????
Tks
1 risposta
Dic 09, 2011 12:37 am
ho letto che nel crossfit considerano una buona alternativa il sumo deadlift high pulls, calcolano 500 metri di rowing con 50 sumo deadlift! spero di essermi spiegato scusami ma ho scritto di fretta!
Dic 16, 2011 10:53 am
grazie, effettivamente il movimento lo ricorda. Ottimo
