Ciao Sarò uno scocciatore pazienza . Ma come pensi che ti possono aiutare a mettere insieme un programma di allenamento - serio e corretto o perlome...

Ciao Non vuoi mettere sovraccarico . ok A costo di essere noioso . se non dai gli obbiettivi che vuoi raggiungere è difficile che ti possano rispond...

Ciao Quante ne fai ? Giustamente . Ma sopratutto che obiettivi ti sei prefissato ? - Vuoi arrivare a fare 10 Flessioni con 50 kg di sovraccarico ...

Ciao Ti dico cosa farei Io. Farei delle zanche sui verticali per poterlo fissare al muro . Una cosa Tipo questa : Certo che devi avere il muro ad...

Ciao ferocef Io di lavoro faccio il Camionista, diciamo che siamo abbastanza rinomati per essere delle ottime forchette, ed io non tradisco la cate...

Ciao ferocef ....Mi preoccupo per quello che mangio perché penso sia alla base di molti miglioramenti sia di massa che di forza. Pensi SBAGLIATO Mig...

Ciao Anche troppo gentile ed educato, Grazie . a Te consiglio : La Foto postala anche qui sopra, magari può essere utile anche a qualcun'altro ...

Ciao Una volta acquistata la corda e fattotutto, ti posso inviare una e-mail privata e farti vedere il lavoro che ho fatto? Si certo . fg.mymail ch...

Ciao Annodare un canapo di quelle dimensioni, sprechi tanta corda e non ti viene mai stretto a sufficienza . a parere mio dovresti fare un lavoro co...

Ciao semplicemente mettere l'anello alla corda e inserirlo nel tassello? ...Si certo che lo puoi fare, dipende dalla misura dell'anello che usi per l...

Ciao Quella corda è 28 mm come fai a farla passare dentro l'occhio chiuso del Tassello . Non credo che tu possa fissare al soffitto un tassello ...

Ciao Non porta niente alla discussione . Ma corrispondo al nome di Giovanni . Grazie

Ciao Semplicissimo. Primo devi acquistare un paio di morsetti per cavi d'acciaio tipo questi : Successivamente fai un cappio sulla corda "della ...

Ciao Ti dico la mia. tieni presente che non sono un Pesista. Non devi molleggiare, a che ti servono quei molleggi prima di partire ? A niente . Cr...

Ciao