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Discussioni: 6 / Risposte: 33
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Perfetto! ho chiamato canotta scatta l'operazione squat!

12 anni fa
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Esercizi e Tecniche di esecuzione
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ah ma sei di Mariano, allora siamo vicinissimi (non so perchè avevo messo Como come mia residenza, invece sono di Cabiate). Ti posso contattare tram...

12 anni fa
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Esercizi e Tecniche di esecuzione
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ho sbagliato video minzinchia...... questo era il video [video

12 anni fa
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Esercizi e Tecniche di esecuzione
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secondo te quali sono gli errori + gravi che ho fatto?

12 anni fa
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Esercizi e Tecniche di esecuzione
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e che cacchio... il peso è 50 kg, perchè cercavo un tecnica migliore... grazie canotta, ero convinto che fosse un buono squat...

12 anni fa
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Esercizi e Tecniche di esecuzione
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nel senso che fa ancora schifo?

12 anni fa
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Esercizi e Tecniche di esecuzione
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12 anni fa
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Esercizi e Tecniche di esecuzione
Replies: 10
Views: 3427
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crepi il lupo! comunque adesso zero fastidi con un week end con il ghiaccio, ma comunque il disgraziato del mio braccio non si prona come l'altro.... ...

13 anni fa
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Esercizi e Tecniche di esecuzione
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non credo sia quello, perchè l' epicondilo laterale è dalla parte opposta del gomito, sembra più l’epitrocleite, o gomito del golfista per ora mi fac...

13 anni fa
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Esercizi e Tecniche di esecuzione
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aggiungo un'altra cosa: ieri e oggi a fare la military ho avuto degli strani scompensi di equilibrio e il gomito destro rigido, quindi mi sono filmato...

13 anni fa
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Esercizi e Tecniche di esecuzione
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cacchio non lo trovo più il sito... si infatti nel testo diceva un rapporto 2/3 (military 2 panca 3)

13 anni fa
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Esercizi e Tecniche di esecuzione
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13 anni fa
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Esercizi e Tecniche di esecuzione
Replies: 6
Views: 3212
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Grazie Furia

13 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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Grazie per aver condiviso questo con me, Furia. Mi sa che prima della tecnica, devo "allenare" un po' il buon senso. Rifletterò attentamente su ciò...

13 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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e tecnica sia... e io che pensavo di avere un'ottima esecuzione... grazie a tutti per la pazienza ragazzi, a 'sto punto aspetto l'articolo di Ado, m...

13 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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