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sberla54
sberla54
@sberla54
Registrato: Gen 23, 2012
Discussioni: 7 / Risposte: 31
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Buoni consigli, come al solito! Grazie! Panca: in effetti quella Lacertosus mi piace molto di piu', cosi', a pelle! Dalle foto del sito lo schienale ...

13 anni fa
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13 anni fa
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Grazie! Molta della roba che ti ho nominato e' punk rock (alla Ramones) o hardcore melodico 🙂

13 anni fa
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@ deadboy Buona idea quella della zavorra! Se e quando avro' finalmente la home gym potrei prendere un giubotto zavorrato... Ieri ho alzato molto il p...

13 anni fa
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Mi stai per caso dicendo che sono un trippone?!? 🙂 LOL No cmq non sono particolarmente in sovrappeso, pero' e' vero che non faccio sport (palestra a ...

13 anni fa
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13 anni fa
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Grazie ragazzi, tutto molto chiaro!

14 anni fa
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Ah si, l'articolo di Paolo me l'ero segnato e lo devo leggere da una vita...ho comprato anche il libro 🙂 Grazie ancora per la scheda, vedro' di prov...

14 anni fa
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Azz, scusatemi, ho scritto "panca a 45°" ma volevo scrivere "pressa a 45°"...me ne sono accorto ora... Interessante la tua proposta...almeno c'e' un ...

14 anni fa
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Si faccio questa scheda, identica, tutte le volte. Era piu' che altro un esperimento di multifrequenza, mi rendo conto che e' abbastanza banale....mi ...

14 anni fa
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14 anni fa
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Di libri sullo stretching conosco solo Powerflex di De Angelis. Me lo segno! Pero' e' un bel mattone da 300 pagine...c'e' niente di piu' affrontabile...

14 anni fa
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@ Marokun Sembrare deficiente non mi preoccupa troppo, mi preoccupa soprattutto il tempo, sia quello che passo in palestra che quello che occupo un at...

14 anni fa
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Grazie ragazzi e scusate il ritardo! Solo alcune cose, di ordine generale, non capisco: 1) Se mi riscaldo con serie vicine al peso allenante (vedi le ...

14 anni fa
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Neanche io...cioe' la vedo minuscola su Facebook ma qui no 🙁

14 anni fa
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