Approvato!

Quando lo costruisci fai delle foto del montaggio e dell'attrezzatura che adoperi, perché se è interessante ne scriviamo un articolo insieme. 😉

@Demonio: e no! Pensi di cavartela con un topic sul forum e basta?! Hai fatto un bel lavoro e ora ti tocca scrivere in bella un articolo homemade sul ...

Ciao Shade. L'"attrezzatura homemade" è per noi un tema molto sentito. Continuiamo a costruire attrezzatura su attrezzatura, la evolviamo e talvolta l...

@andrea: hai fatto centro un'altra volta! È esattamente così. È un esercizio di resistenza, per ogni blocco tieni la posizione 3''. Una ripetizione so...

@andrea: hai fatto bingo! Quel maledetto dolore lo conosco. Se mi posso permettere un consiglio: lascia perdere. Si vive e si arrampica duramente anch...

@andrea: nel 2008 mentre allenavo le trazioni a un braccio mi sono infortunato entrambe le spalle. Sono stato praticamente a riposo per 12 mesi tondi ...

@Jackal: hai fatto bene a riproporlo qua. RawTraining, come tutto lo sport in generale, è un buon modo per imparare a stare con se stessi. È un gioco,...

@Demonio: è un'ottima idea! Appena sono un po' più libero ti faccio sapere e ci mettiamo d'accordo. 😉

Benvenuto! Il piacere è anche nostro. Grazie per i complimenti. 😉

Ciao orsettoKT. Ovviamente si può partecipare. Stiamo valutando di fare un workshop/allenamento qualche mese prima per permettere a tutti di provare l...

Stiamo caricando sul tubo i video dei movimenti di gara. Nel giro di un paio di giorni gli esercizi meno conosciuti saranno tutti disponibili on-Line....