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RaffeB
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@raffeb
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Discussioni: 2 / Risposte: 14
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Me so sbagliato dicevo che nn lo aveva inviato l'ho scritto due volte

9 anni fa
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Kettlebell e Girevoy Sport
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Ok allora per iniziare seguirò il tuo consiglio,però questo circuito nn lo scarto,lo proverò più avanti

9 anni fa
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Kettlebell e Girevoy Sport
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Ok allora per il momento inizierò come mi hai consigliato tu,questo circuito però nn lo scarto,lo proverò fra un po' di tempo.

9 anni fa
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Kettlebell e Girevoy Sport
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Si potrebbe anche sostituire con slancio completo,una volta uno,una volta l'altro,che ne pensi?

9 anni fa
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Kettlebell e Girevoy Sport
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9 anni fa
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Kettlebell e Girevoy Sport
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Ho trovato un allenamento che ho un po' personalizzato e vorrei provare,nn so se va bene,è impostato così: 20 snatch 20 push up 2' rip 20 snatch 20 p...

9 anni fa
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Kettlebell e Girevoy Sport
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Si sì,ne ho già letti parecchi,comunque,come già scritto,farò snatch e slanci completi,voglio imparare bene la tecnica,nn ha senso fare 100 esercizi ...

9 anni fa
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Kettlebell e Girevoy Sport
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Perfetto prendo quelli allora,grazie di tutto

9 anni fa
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Kettlebell e Girevoy Sport
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Si su ebay ci sono,ho visto della toorx,che ne pensi?

9 anni fa
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Kettlebell e Girevoy Sport
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Su ebay ho visto quelli della toorx che vendono una coppia da 16 kg sui 125 €,qualcuno li ha mai usati,sono validi?

9 anni fa
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Kettlebell e Girevoy Sport
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Ciao Myur e grazie della risposta,si anche io ho visto i video di Andrea Biasci e anche di altri,ma lui ,perlomeno per me,è quello che li spiega megl...

9 anni fa
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Kettlebell e Girevoy Sport
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9 anni fa
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Kettlebell e Girevoy Sport
Replies: 17
Views: 4826
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Anche da 20 kg vanno bene

9 anni fa
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Mercatino
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Ok

9 anni fa
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Mercatino
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9 anni fa
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Mercatino
Replies: 0
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