Logo
Logo

Forum

phoenix
phoenix
@phoenix
Home del forum   |   Post recenti
Registrato: Gen 6, 2010
Profilo Attività
Discussioni: 13 / Risposte: 136
TuttoDiscussioniRisposte
Rispondi

io mi rivolgerei alla divina tavola di Prilepin

17 anni fa
Forum
Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
Rispondi

a me piace molto il PLing, sn anche andato, da spettatore, agli assoluti di stacco che si erano tenuti a Pescara. nonappena avrò superato completament...

17 anni fa
Forum
Miscellanea e Off-topic
Rispondi

sul fatto di limitare i carbs a cena, soprattutto se ci si allena nel pomeriggio, per assumerli principalmende durante la giornata, nn sn molto d'acco...

17 anni fa
Forum
Alimentazione
Rispondi

prima di tutto congratulazioni per il bambino! per il resto mi trovo perfettamente d'accordo cn Visione. inoltre, se decidi di provare a fare un pre...

17 anni fa
Forum
Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
Rispondi

Usbman, molto volentieri! sn anche disponibile a spostarmi durante il weekend. l'unico problema è che ora sn sotto esame (e tesi, se riuscirò a comple...

17 anni fa
Forum
Miscellanea e Off-topic
Rispondi

edit: l'edt è per l'upperbody

17 anni fa
Forum
Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
Rispondi

un buon programma per combattenti imho potrebbe essere un simil ws for skinny bastards, cn 2 sessioni per l'upper (che recuperando + facilmente può es...

17 anni fa
Forum
Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
Topic
17 anni fa
Forum
Esercizi e Tecniche di esecuzione
Replies: 5
Views: 4068
Rispondi

sn stato ad un loro concerto neanche un mese fa: le ultime canzoni nn mi fanno impazzire, ma quando hanno cantato quelle estratte da "mi fist" ho crea...

17 anni fa
Forum
Miscellanea e Off-topic
Rispondi

roma

17 anni fa
Forum
Miscellanea e Off-topic
Rispondi

ska, oi, punk, raggae, rock, rap, techno

17 anni fa
Forum
Miscellanea e Off-topic
Rispondi

complimenti per il sito ed il forum. ps. ciao a tutti!!!

17 anni fa
Forum
Miscellanea e Off-topic
Rispondi

io stacco sumo a presa mista. ho un massimale di 160kg su 62 di bw. se siete alle prime armi io consiglierei lavori tecnici tra il 70-80%. ps. per c...

17 anni fa
Forum
Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
Topic
17 anni fa
Forum
Alimentazione
Replies: 16
Views: 8165
Pagina 10 / 10
immagine pubblicitaria per la guida definitiva al functional training