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NakMuay
NakMuay
@nakmuay
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Registrato: Mar 2, 2010
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Discussioni: 4 / Risposte: 31
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Eccomi qua anch'io con un bel diario! Sono un ragazzo di 19 anni che in futuro vorrebbe competere seriamente di mma. Adesso mi sono preso un bel peri...

15 anni fa
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Diari di allenamento
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15 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
Replies: 3
Views: 2312
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IMHO se il tuo livello non è basso come dici potrebbe dipendere anche dalla corda, io ne ho provate di tutti i tipi e con alcune (corde davvero fatte ...

16 anni fa
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Esercizi e Tecniche di esecuzione
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Per i push-ups puoi incrementare la difficoltà semplicemente facendoli con i piedi su una sedia

16 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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auhauhahu AJ ho la netta impressione che tu l'abbia spaventato con tutte queste domande!!

16 anni fa
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Alimentazione
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NO COMMENT!!! L'unico oggetto degno di nota che hanno pubblicizzato secondo me è IRON GYM, date un'occhiata al prodotto, io essendo studente fuorised...

16 anni fa
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Homemade tool & attrezzatura
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Grazie orsettoKT! Effettivamente è un'alternativa interessante, solamente necessiterei di materiale specifico e magari scientifico sul quale studiar...

16 anni fa
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Esercizi e Tecniche di esecuzione
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Grazie per le risposte! @Freki: in effetti hai ragione, ammetto che ho scritto 1.5 perchè mi sembrava un buon valore per un atleta che comunque non f...

16 anni fa
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Esercizi e Tecniche di esecuzione
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16 anni fa
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Esercizi e Tecniche di esecuzione
Replies: 11
Views: 5052
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Discussione interessante, a proposito vi domando se conoscete qualche studio scientifico (dal punto di vista fisiologico, biomeccanico, e quant'altr...

16 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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Ottima idea!!!

16 anni fa
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Homemade tool & attrezzatura
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ti ho mandato una mail!

16 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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kairon ti ho mandato una mail! 😉

16 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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kairon scusa se insisto, non è che mi risponderesti alla domanda che ti ho posto nella prima pagina? grazie

16 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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kairon ho letto che sei di bologna! Io sto studiando qui e mi alleno alla sempre avanti ed anch'io pratico muay thai. Possiamo organizzarci per allena...

16 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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