ottimo! quel tipo di gomma mi sembra molto solido! dove si può comprare su internet?

quelli da bimbo che si trovano nei supermercati non vanno bene ?

di solito che spessore hanno i tappetini puzzle?

no no ne ho anche 2 da 20kg! quelli hanno il raggio di 15cm ma per ora non li ho ancora utilizzati (con quelli da 10 e da 5 arrivo tranquillamente a 1...

i rialzi fatti coi libri che uso io mi alzano il bilanciere di circa 10cm (il raggio dei dischi da 10 è di 12cm) in genere che spessore hanno i tappe...

nono, niente sporco, anzi forse avete quasi risposto ad un mio dubbio su come silenziare la caduta del bilanciere! ho scritto una cosa sul link di dea...

quindi ricapitolando il progetto perfetto sarebbe: 2 mattonelle di gomma antitrauma vanno bene così: ? 4 ritagli di materassino di gomma, 2 sopra e...

potrei mettermi a fare post su post con su scritto: "LIGHT WEIGHT BABY, LIGHT WEIGHT BABY, LIGHT WEIGHT BABY, LIGHT WEIGHT BABY, LIGHT WEIGHT BABY, L...

Settimana di Scarico Oggi: Panca 5x5@45kg Stacco 5x5@75kg come tutte le volte nello stacco continuo a riaprirmi le ferite sulle tibie. mi scassa un ...

e di MuscleNutrition che ne pensate?

ma infatti.... io adesso è circa una settimana che ho preso un multivitaminico.... e per ora prendo solo quello, quando lo finisco e devo ricomprare q...

molti parlano anche di un supplemento aggiuntivo di vitamina C, per i suoi notevoli effetti antiossidanti ma secondo me non c'è da esagerare perchè al...

IERI panca 1x3@60 + 5x3@55 allora riscaldamento buono, poi parto coi 60kg: prima rip ok, seconda lentissima, terza non ci ho creduto abbastanza e a m...

ottimo! se capita mi tolgo lo sfizio e mi compro il cardio!!! grazie per i consigli!!! 😀