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vorrei mostrare i filmati, ma essendo in cina non mi riesce di trovare un sito di videosharing che funzioni..(eccetto quelli cinesi che non credo sian...

è un consiglio interessante, queste varianti del mav mi intrigano, quella col fermo di 5" al petto mi spaventa anche un po'..forse però è quella che d...

ok ti ringrazio per l'opinione. in effetti essendomi sempre e solo visto da solo non posso dire con sicurezza assoluta che la tecnica è ok.purtroppo n...

naturalmente mi sono filmato con la videocamera, obrobri non ne ho fatti mi pare, il fermo lo faccio, sotto il parallelo ci vado e quando vedo che inc...

@marokun fare si può fare. Ma come dicevo.. educazione fisica è 2 ore a settimana e non è vissuto da nessuno come un "obbligo". Nei vuoi di più che fa...

@deadboy. mi spiace ma parlare con te sembra inutile. oltretutto se devi continuare a usare quel tono, che francamente non mi aspetto da chi ha 37 ann...

aggiungo qualcosa per chiarire il mio punto di vista. che lo sport faccia bene siamo tutti d'accordo. che lo sport di massa porti benefici alla socie...

a parte il tono. io le tue proposte le ho anche lette, proprio perchè le ho lette mi faccio quelle domande... mi spiace ma davvero non vedo il minimo ...

anche facendo finta di essere in un mondo perfetto, con soldi infiniti. Evitando così l'arbitrarietà della scelta degli sport da fare, e facendo finta...

ho seguito tutte le precedenti diatribe. Non ti fare incantare da Tozzi. A mio avviso quello che propone non ha senso alla base. Tutto il paleo, diet...

è difficile da dire. hai grasso sottocutaneo ok, ma quanto? per quello che ci dici potresti averne poco e essere alla ricerca delle striature sul glut...

io sono d'accordo con il Ceccherini, spessissimo vedo (non su questo forum) gente che si fa diete al grammo, si fa paranoie se mangiare una banana, fa...