Ho avuto anch'io un'idea simile. Io però pensavo di legare un breve pezzo di corda al sacco e ad un moschettone, per poi servirsi di un'altra corda a ...

Io mi alleno da solo nel garage o nel giardino di casa. Invidio quelli di voi che possono contare sul sostegno o sulla competizione di un'altro compag...

@Freki e Kryos: Non siete gli unici, ho usato facebook ma per pochissimo tempo, per scambiare due parole con gli amici è sempre meglio farlo di person...

O.O Io credevo che lo sconto si applicava a quello di listino. Bhe meglio così 😛

Mi rivolto a tutti quelli che hanno praticato o praticano ancora questo tipo di regime alimentare: dato che fate un pasto molto grande la sera andate ...

Qualche indizio in più? 🙂 @andrea: ahahah 😀

Oggi sono stato al castorama (quello di Carugate, vicino Milano), come dice Andrea ad occhio e croce anche prendendo le più grosse non viene un peso ...

Fantastico, non conoscevo questo tool. 😀

Il kip up è bellissimo. 😉 Da piccolo ci provavo in continuazione ma i risultati non erano proprio incoraggianti.

Grazie a tutti per le risposte. Sono un pò deluso perchè credevo che fossero delle tecniche per migliorare la contrazione muscolare, a quanto pare inv...