Per il fondo puoi cercare sui siti di Pizzolato [url]www.orlandopizzolato.com[/url] o di Rondelli questo mi sembra interessante

Si intendevo resistenza lattacida. Se hai voglia potresti anche fare questo test che ti da un'dea della velocità a cui il lattato inizia ad accumula...

@swarovski Condivido pienamente quello che dici e ho trovato molto interessante il tuo articolo. Ho risposto così per essere breve e 'a tono' con la ...

Scusa ma sono stato un po' preso da altre cose e mi sono dimenticato di guardare qs discussione. Se ti interessa migliorare nello sprint devi fare .....

Grazie a tutti per i consigli. Il mio obiettivo, per ora, è imparare lo swing. Il fine per cui lo vorrei imparare è per avere un esercizio di resiste...

Io rimasi colpito da questa proposta [video

Avevo scritto un lungo post ma forse ci ho messo troppo e ho perso tutto: in sintesi: i links sono per avere un vocabolario comune quello che ti ho s...

Allora per quanto riguarda le definizioni è una breve descrizione dei sitemi energetici il lavoro più chiaro che ho trovato è quello di Albanesi. Ti r...

Secondo me potresti differenziare in base ai giorni tra sprint più lunghi e sprint più brevi. Io preferirei chiamarli 'tempo-run' perché è un termine ...

Io sarei interessato a conoscere i prezzi asama000@yahoo.it

Su ebay ho trovato quasta offerta da 21,70€ Io ho provato a farli con delle corde e delle cinghie per auto ma ancora non gli ho perfezionati.

Sono un appassionato di atletica leggera e da circa 2 anni mi sono avvicinato ai prima ai pesi e poi al corpo libero. Inizio ad avere un po' di confus...