Dragon flag tutorial

di P&GW crew

pwgcrew
pwgcrew

I membri della crew si occupano esclusivamente o di calisthenics o di parkour/freerunning, anche se non sono mancati dei casi “ibridi” che praticavano entrambi.

12 commenti
Volonta dice:

Bravi Ragazzi!!!!

Usbman dice:

Ehi!!!! Gli ho fatto conoscere io il rawtraining e nessuno dice niente?!?! XD

zalex5 dice:

Hhahaha grande usbman ! 🙂

… e tantissimi complimenti alla P&WG crew ! Spaccate alla grande !

temudzhin dice:

P&gwcrew rulez!!!!
AH AH AH continuate così ragazzi….Sdoganiamo il più possibile gli allenamenti a corpo libero….Qualsiasi sport si faccia lo si fa tramite il nostro corpo e mi sembra logico che chiunque trarrebbe vantaggio dal saperlo “gestire” come vuole codesto corpo…a prescindere dallo sport di appartenenza!

centurione centurione dice:

GRANDE esercizio….lo fa pure Stallone in rocky IV.

Si raggiungono questi risultati con il solo allenamento a corpo libero? COMPLIMENTI!!

DeUanUIs DeUanUIs dice:

grazie mille ragazzi!!

Mathias Mathias dice:

Complimenti!!!

Bravi ragazzi! Davvero un bello spirito! L’allenamento non è solo pesi e macchinari, ma padronanza del corpo, conoscenza, creatività. Ogni angolo della città ed ogni parco possono diventare la nostra palestra.

Essere consapevoli di questo regala davvero un sacco di libertà e grande energia!
Ancora complimenti e Buon Cammino! 😉

adogruzzaq dice:

Mi unisco anche io ai complimenti. Davvero servono delle facce nuove e servono gente stimolata con idee nuove.

Sono sicuro che per voi l’esser finiti su Rawtraining sia motivo di grande orgoglio e ve lo meritate. Però ricordatevi che la strada è all’inizio: continuate ad approfondire, a studiare, alzate il tiro dei vostri modelli di riferimento. Questo fa la differenza, nel tempo, tra i quaquaraqquà e quelli con le palle. Davvero buon cammino.

Bomb Jack dice:

Ragazzi, complimenti davvero!

Silver dice:

Cameratismo, creatività, passione, divertimento e un grande stimolo per tutti coloro che non hanno mai fatto queste cose … la perseveranza premia, tutti possono diventare atleti! Grazie ragazzi per questa forza che trasmettete!

fubus dice:

Ragazzi una domanda. voglio conquistare questa stance ma non so come “periodizzarne” l’allenamento. la posso allenare tutti i giorni fino a cedimento tecnico o devo scaricare o come?
Grazie in anticipo 🙂

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