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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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Nov 25, 2010 1:35 am
bene è stata una bella discussione,più o meno ho avuto le risposte che immaginavo,sono convinto che sia un metodo che può funzionare per alcuni come per alcuni no,ma in sostanza qualsiasi metodo è cosi.
certo che cmq anche da questo si può prendere qualcosa.
grazie della discussione.
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