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Miscellanea e Off-topic
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Ago 29, 2011 6:16 pm
http://www.youtube.com/watch?v=EDDGJFEn3kU
http://www.youtube.com/watch?v=YpZCSXwDwoQ
Mi sono sempre chiesto se fosse possibile allenare queste capacità in modo da migliorarle in modo sensibile. Per un fighter i riflessi sono forse la capacità che più influisce sul rendimento...oltre al lavoro specifico di sparring, ci sono altri metodi specifici o aspecifici che influenzino queste capacità?
Sapreste consigliarmi qualche testo che tratti bene questi argomenti?
