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Kettlebell e Girevoy Sport
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Apr 01, 2011 1:43 am
[video] http://www.youtube.com/watch?v=f-Y3vmrY-Dc&feature=player_embedded#at=317 [/video]
Lei è il mio nuovo idolo...
3 risposte
Apr 01, 2011 10:32 am
Urca vacca quanti esercizi nuovi da provare. Grazie Leo per gli spunti li provo subito tutti.
Apr 01, 2011 11:01 am
e sopratutto lavora con kb vermante impegnativi.... 😉
Andrea di la verità che prendi si spunto da lei...ma nn dai suoi esercizi... 😉
...occhio che provocano cecità quel tipo di allenamento manuale 😀
Scherzo Andrea!!!
Apr 01, 2011 11:20 am
😀 guarda che io sono uno fedele
[video] http://www.youtube.com/watch?v=QrPUdoSBvUs&feature=relmfu [/video]
Apr 01, 2011 7:24 pm
Signori, grazie dei video educativi... Ma poi non lamentatevi per i calli alle mani!!! 🙂