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qualcuno sa dove posso trovare questi benedetti slider per gli esercizi a corpo libero,
gli esercizi sarebbero questi:
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=ubEQsrF3dH4 :
se qualcuno ha dei suggerimenti consigli sarebbero di grande aiuto .
Li sto cercando anche io da mesi...
Un paio di Pattine da pavimento
Non ottieni la stessa cosa ?
ma scivolano bene?
Forse anche meglio . costano pochissimo in qualunque supermarket .
Pattine da pavimento in feltro .
Molto più comode e più pratiche .
le pattine!!! le vidi alla fiera del fitness. fai come dici UnoQualunque che spendi sicuramente meno.....
domanda senza polemica, ma ste cose funzionano?? mi lasciano molto scettico
Ciao
A casa mia sono servite a far rompere il femore a mia Nonna, quindi in qualcosa funzionano
Ma ste cose funzionano?? mi lasciano molto scettico.
Dipende cosa speri di ottenerci .
quoto l'idea delle pattine, a seconda del pavimento credo vada bene un qualunque tessuto che scivoli sulla superficie di allenamento.
Nel caso di pavimenti con piastrelle e fughe credo che un paio di pattini possa andare bene lo stesso, di quelli con 4 ruote. (Spero non sia una stupidaggina, ma credo sia sufficiente un qualunque mezzo che riduca l'attrito con il suolo)
Sinceramente mi sembra uno dei tanti attrezzi stravaganti tirati fuori per venderli, quando possono essere sostituiti con mezzi molto più "alla mano"
secondo me quesi esercizi a corpo libero funzionano , e sono una alternativa valida e polifunzinale rispetto ad i soliti esercizi a corpo libero.
A prescindere dall'utilità, anche Ross Enamait lo chiarisce nell'intro: sono proprio pattine, o meglio feltri da sottoseggiola, sottotavolo.. roba del genere.
"Andate in una qualsiasi ferramenta.. io ho preso queste superslider" eccetera (non so se avete presente quei templi del fai da te che sono gli hardware store americani.. 🙂
Pattine in feltro, anche nella versione originale americana.
Adesso mi sono guardato quasi tutto il video: ma è fighissimo!!
Ascoltando meglio sono pattine dedicate a spostare i mobili, roba da traslocatori.. da noi non so se c'è roba tanto specifica, ma due pattine di feltro con sotto un po' di cera sono la stessa cosa.
Dice 4 dollari il paio e due anni di uso: più raw di così!!
Lui (questi americani) usa un repellente per parabrezza, ma credo che da noi vada benissimo la Cera Liù.
Ma è dal punto di vista psico-culturale che le trovo straordinarie!!
La pattina è sempre stata il simbolo dell'asservimento al vero POTERE entro le mura domestiche: farne un attrezzo per rawer, per la gioia e nell'armonia familiare.. ragazzi, è semplicemente geniale!!
L'unica controindicazione sono i lavori negli spigoli e le gocciazze di sudore che potrebbero cadere nel tinello tirato a lucido, ma tutto si può risolvere. Mitico.
mi fa piacere il tuo entusiasmo , per comodita ho acqustato le delle pattine in feltro da pavimento da ebay (al supermercato no le ho trovate!!!) appena arrivano vi faccio sapere come vanno.
sono arrivate le pattine , le ho già provate sul palche e funzionano benissimo
Ciao!
ma secondo voi le normali pattine vanno bene anche per i pavimenti in gomma antiscivolo...la mia paestra ha il linoleum.
GRAZIE !
Daniele
