Solo due appunti, questo mesetto di "lavoro" non è roba interessante da mettere giù giorno per giorno. Lavorando esclusivamente di mobilità, micro-tec...

Ripartenza. Oggi mi regalo un ora e mezza di lavoro tecnico con le 8 e le 12. Fintanto che ci cavo cose nuove va bene. Lavoro principalmente di mobili...

Ahahah.. mitico Lord, davvero una grande giornata! Sono sicuro che ne vedremo ancora delle belle. 😀 A presto, e grazie di tutto!

Ok, Livorno è andata. Nonostante lo stato pietoso in cui mi sono presentato, ottima esperienza. Grande Lord, agguanta vittoria e KMS, Floriano marti...

Grande Lord! È stato bellissimo poter vedere in diretta la tua grande giornata, KMS e vittoria in un GS che sta crescendo (penso ai 103 slanci di Borg...

ieri era anche andata bene JERK 1' 13 rep @12kg 1'rest 1' 13 rep @16kg 1'rest 1' 13 rep @20kg 3'rest 5' 68 rep @16kg 3'rest 5' 88 rep @12kg l'idea ...

oh, tanto per cominciare devo farmi i complimenti da solo. così divento cieco. per essere sopravvissuto. Le consegne son finite e le settimane al ri...

Grande Lord, benissimo, allora prima i 70 con i 24.. poi.... 🙂 😀 L'anno prossimo mi sa che anche io mi azzardo nei 24, e penso che farò solo LC, an...

Sto cercando di stabilizzare le 15 rpm nel jerk. Siccome faccio davvero fatica a andare oltre le 200 con lo strappo, se voglio davvero puntare a 350 ...

Olè, olè olè olè!!! E guarda che spettacolo di numeri anche solo a averle comprate. Valà che le palle gialle sono una manna!! 😀 Lord, a quanto è i...

hahahah.. però mi preparo con le 8! No, davvero, Livorno è l'ultima con le gialle, poi non ha più senso. Spero vada bene perchè è la chiusura di un p...

mi hanno riportato le 12, mi sento a casa 🙂 oggi solo 12! buttata lì una combinata, avevo una mezz'oretta e il contaminuti delle uova. 5' jerk - 120...

Complimenti per il CONI, e per il w-e contaci!! Io invece sono un po' in crisi con lo strappo. Forse perchè non uso il magnesio perchè non ho tempo di...

hahaha.. ma valà che son qui che sto assieme con lo spago 😀 Volevo scriverti ieri sera per sapere come sta andando, non abbiamo parlato abbastanza de...

grazie Lord! andiamo a vangare l'orticello del vicino.. che è sempre più verde!! 😀