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deadboy
:Io starei attento con le fascette sulla gomma, si rischia di rovinarla. Meglio mettere qualcosa tra la fascetta e la gomma, magari un giro di nastro.
è quello che ho fatto
be secondo me la sabbia è la scelta migliore , in teoria non dovrebbe muoversi al'interno del sandbag se non c'è spazio vuoto o sbaglio ?
no, non si muove se lo riempi a dovere. e poi non è un sandbag, che lo puoi lasciare morbido. il bulgarian bag va riempito.
la sabbia si riesce anche a stringere, vengono ottimi esercizi per la presa.
domani vado in palestra e faccio le foto.....
una cosa, come mai non mi arrivano le notifiche per e-mail?
Il forum ha diversi bug. Uno riguarda il sistema di notifiche, che funziona a capperi suoi.
Mi sono accorto solo ora che Silent aveva già pubblicato un tutorial per il bulgarian bag:
http://www.rawtraining.eu/attrezzatura-homemade/homemade-tool-bulbag/
Ha usato una camera d'aria più grande e una diversa soluzione per le maniglie.
ho fatto le foto, ma come cavolo faccio per pubblicarle??
Devi caricarle su Imageshack o simili, e pubblicare il link all'immagine..
eccola qua. sotto ho messo il nastro telato e sopra quella da imballaggi, è meno scivoloso.
con 20 euro ne ho fatte 4!
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http://img542.imageshack.us/img542/3171/img0478nz.jp g"/> [/IMG][/URL]
Uploaded with [URL= http://imageshack.us ]ImageShack.us[/URL]
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Uploaded with [URL= http://imageshack.us ]ImageShack.us[/URL]
Mi sembra piccolina. Quanto pesa?
pesa sui 17/18kg
