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Diari di allenamento
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Ott 28, 2012 4:33 pm
In settimana stessa storia
panca mercoledì e Stacco venerdì 🙂 ieri Ring
domani vediamo se riesco a fare kg in più nel Breathing Squat!
Ott 30, 2012 11:56 am
Ieri sessione davvero impegnativa
B. Squat 20x67kg + pull-over 20x10kg
il fiato era andato a farsi benedire già nei primi 12Squat..
Credo che lunedì prossimo aumenterò di poco.. 72/74kg non di più!
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