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Tire Flipping Howto per lo sviluppo della forza e la sicurezza

Tire Flipping Howto per lo sviluppo della forza e la sicurezza

Il tire flip è sicuramente l’evento strongman più adatto ad essere inserito nella programmazione di atleti che non competono in questo sport. Può essere un esercizio full body eccezionale sia per il conditioning che per lo sviluppo della forza, a patto di prestare la giusta cautela alla tecnica di esecuzione e alla selezione del peso.

Raw War: Tire flipping!

Raw War: Tire flipping!

Raw War: Evento numero 3 – Tire flipping! Ci siamo. Liberate i mastini, è guerra! Questa è la terra degli impavidi.