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Mobilità – perfino nella regione lombare?

Mobilità – perfino nella regione lombare?

Molti ritengono che allenare la zone lombare sia inutile se non dannoso. In quest’articolo troverete qualcosa che vi farà riflettere e vi spingerà probabilmente a riconsiderare l’importanza di esercitare la mobilità anche di questa articolazione.