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Preparazione atletica per il calcio – parte 3
I concetti e l’approccio presentato da coach Mladen Jovanovi? possono sicuramente contribuire a fornire delle linee guida a chi si trova a dover programmare la preparazione atletica per uno sport di squadra. Nell’ultima parte di questo articolo verrà finalmente presentato il template finale per la preparazione off-season.
Preparazione atletica per il calcio – parte 2
Programmare la preparazione fisica per uno sport di squadra non è sicuramente un compito semplice: il numero di variabili esplode e spesso ci si dimentica che anche il nostro sport nazionale non sfugge alle logiche della programmazione. Quello che conta come sempre è la prestazione, la vittoria.
Preparazione atletica per il calcio – parte 1
Programmare la preparazione fisica per uno sport di squadra non è sicuramente un compito semplice: il numero di variabili esplode e spesso ci si dimentica che anche il nostro sport nazionale non sfugge alle logiche della programmazione. Quello che conta come sempre è la prestazione, la vittoria.
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