arti marziali Archivi - Rawtraining
Filosofia di allenamento della forza finalizzata al combattimento
Nel combattimento bisogna conoscere i propri limiti e i propri punti di forza: impostare gli allenamenti in base agli obiettivi e alle finalità da raggiungere è il primo importantissimo passo per conseguire i successi sperati.
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