Io penso che la soluzione sia nel rendere migliore la preparazione sia a livello universitario sia nei corsi di formazione. Inoltre bisognerebbe inter...

Nooooooooo!!!!!!! La differenza è sia nella quantità (una pizza al piatto è molto di più rispetto ai 50/100g di pane che normalmente accompagnano un p...

Ahahahaah..è un programma incentrato solo ed esclusivamente sui MU. Poi penso che si possa applicare una cosa simile anche per le kettlebells, anche p...

Torno ad aggiornare il mio diario con il video dei 5 MU che mi ha permesso di iniziare il progetto di Visione: [video Da ieri ho cominciato il primo ...

Utilissimo! Se i ragazzi possono serebbe davvero cosa gradita per noi utenti 😉

orsettoKT sono curioso anche io di vedere le foto...sono alla ricerca di qualche spunto! 😉

enzq87 purtroppo sulla situazione accademica hai ragione!!! E davvero svilente che una persone preparata e appassionata debba essere paragonata ad alt...

L'allenamento è specifico, la salute è generica e il fitness è salute... e dovrebbe passare attraverso la scienza. Questo lo ignorano quasi tutti... è...

@enzq87 Grazie della risposta semplice, precisa e concisa sul quadro della situazione 😉 ma una domanda...se si vuole aprire un centro fitness ed ese...

Si Mundicheddu infatti la penso anche io così, ed è strano che in Italia non sia chiara e sopratutto certificata univocamente ed oggettivamente la fig...

per quanto riguarda la categoria "biscotti" ci sono alcuni che secondo voi possono rientrare in una dieta sportiva? Guarda in una dieta sportiva può ...

Pane caldo di forno, marmellata e un tazzone di latte. In alternativa, visto che i miei sono farmacisti, biscotti plasmon inzuppati nel latte...il top...

Si, anche per me come descritto da rivalord. Penso che sia prorpio un fatto articolare. Anzi man mano che le alleni capirai sempre meglio il movimento...

Ahahahaah...grande!!! Non ci crederai ma l'ho scovato sull'audioswap di youtube. Perciò non penso sia una camzone vera e propria, ma un pezzo messo a ...