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Solipsista87
Solipsista87
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Discussioni: 5 / Risposte: 11
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Sapreste dirmi dove trovare delle bande elastiche (rubber band) come queste?

15 anni fa
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Esercizi e Tecniche di esecuzione
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Il problema è la transizione! Cosa potrei fare?

15 anni fa
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Esercizi e Tecniche di esecuzione
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15 anni fa
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Esercizi e Tecniche di esecuzione
Replies: 4
Views: 3200
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Grazie Visione 🙂 @fedEx: ecco questa cosa non l'ho mai capita...cioè ma perchè dovrebbe essere così? Quindi essere lenti e veloci potrebbe non cambi...

15 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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Grazie per la risposta. Andando nel "matematico": fino a che percentuali dal massimale è possibile essere veloci? 60%? 70%?

15 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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15 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
Replies: 23
Views: 6999
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Il mio non era un rimprovero: ci mancherebbe altro! Semplicemente ero un po' disorientato da questa novità... Magari se Iron stesso passa per di qua....

15 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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15 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
Replies: 5
Views: 2989
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Premesso che non bisogna MAI ascoltare quello che dice il primo cazzone che passa su internet (in questo momento io 🙂 ) ti rispondo per quello che so...

15 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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Guarda tutto può essere e come giustamente sottolinea con coerente insistenza IronPaolo nessuno ha la verità in mano. Quello che posso dire è che le s...

15 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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Come dice saggiamente Giopon gli sforzi isometrici aumentano il picco pressorio causando un danno reversibile/irreversibile (dipende) a livello vasale...

15 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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Rispondo adesso Caro IronPaolo perchè ho avuto una manciata di giorni densissimi (3 esami). TI ringrazio per la risposta. Mi hai donato una visione pi...

15 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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A volte protocolli di lavoro e teorie scientifiche ritenute valide per anni sono poi state rifiutate alla luce di nuove conoscenze. E' vero però stan...

15 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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Non sono proprio d'accordo con quello che dici per 2 ragioni: 1) l'evoluzione ci ha anche dato la capacità di creare strumenti come pistole e la capa...

15 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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15 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
Replies: 14
Views: 10065
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