Collezionale tutte! Tipo pubblicità delle figurine! Ma farete anche le felpe oltre alle magliette?

Allora, ho ordinato i libri, nel mentre sto seguendo un mesociclo di muscolazione mirato principalmente a bicipiti e dorso... ho iniziato settimana sc...

Però bisogna comprare il CD... Si potrebbe anche cercare un libro... Come DVD invece ho trovato, solo per gli anelli, quello di Jordan Jovtchev su eli...

Ma lo sai che ci stavo pensando pure io? XD Tutti i musicisti di RawTraining per fare musica per l'allenamento... Ovviamente bella Raw!!! 😀 Ah, Coryo...

Secondo me è possibile con il solo corpo libero, al massimo qualche zavorra, arrivare a quei risultati. Più pesi e più hai da sollevare e più diventi ...

Progressione ben precisa si, ma affermano anche che è tutto in base alle necessità dell'individuo... E poi dai video vedo movimenti parecchio creativi...

Credo si basi sull'acquisizione di abilità sempre più difficili, niente di particolarmente programmato e rigido... Questa almeno è la prima impression...

Suono il basso elettrico, aspirante professionista tra l'altro... So che dovrò andarci più cauto degli altri, e conoscendomi sarà difficile... Però ve...

Qui la domanda si fa complicata... XD Allora, io non arrampico da tempo ma voglio riprendere, domani la prima uscita dopo 5 anni... E tra l'altro avev...

Decisamente! In compenso credo che Andrada non farebbe più di dieci metri nel push-up walking! Forse più Malcom Smith pensandoci... Adesso vedo un pò,...

Mi sembra uno tra i climbers più forti a secco, se non il più forte... 9 trazioni per braccio, 60 di fila... Capisco comunque, si può sfruttare l'ener...

Speriamo non partecipi Dani Andrada! XD In teoria vale anche una specie di muscle up molto dinamico? Oppure la spinta può avvenire solo fino al movime...

La dieta in questione si trova su "Preparazione atletica: Forza, potenza e velocità per lo sport" di Davide Barbieri. Nel capitoletto dedicato all'ali...

Perfettamente d'accordo... Però ora rimane da vedere se effettivamente una dieta non vegetariana sia addirittura sfavorevole come afferma chi sostiene...