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salsic
salsic
@salsic
Registrato: Mag 10, 2015
Discussioni: 0 / Risposte: 3
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dipende dal tuo obiettivo e dagli esercizi che fai e come li fai( seriex reps) volume settimanale intensità....raccontata così è troppo generico...ti ...

9 anni fa
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ciao c'è un bellissimo articolo qua sul sito di rawtraining di ferlito che parla proprio di questo argomento: ti illustra vari metodi funzionali all'...

9 anni fa
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ciao che esercizi ti causano fastidi al gomito? da quello che si deduce sembra tu abbia fastidio all'epicondilo mediale come zona..succede spesso a ch...

9 anni fa
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