Massimo – Attività – Rawtraining Forum

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Massimo

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strappo [video

15 anni fa

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Kettlebell e Girevoy Sport

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Ultimo allenamento slancio e strappo (prime serie). Nello slancio ho tolto la cintura (tende a salire in qualsiasi modo la sistemi). Al momento non so...

15 anni fa

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Kettlebell e Girevoy Sport

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Grazie per i consigli! cercherò di mettere subito in pratica e vedremo che esce fuori...

15 anni fa

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Kettlebell e Girevoy Sport

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15 anni fa

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Kettlebell e Girevoy Sport

Replies: 8

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1) Ho sentito dire “un girevik lo snatch test RKC lo supera con una braccio”… presentatemelo, sarò il primo a stringergli la mano e fargli i complimen...

15 anni fa

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Kettlebell e Girevoy Sport

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Ciao Gianni, io mi laureò in medicina a ottobre, farò medicina dello sport e ho frequentato come interno fisiologia dell' allenamento... Ti posso dire...

15 anni fa

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Kettlebell e Girevoy Sport

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Anche io pratico bjj. L' allenamento è inserito in un' ottica di mma, infatti nell' ultimo anno ho gareggiato di bjj, grappling ed mma appunto. Se sei...

16 anni fa

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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento

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