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chri79
chri79
@chri79
Registrato: Set 12, 2010
Discussioni: 6 / Risposte: 89
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15 anni fa
Replies: 10
Views: 2973
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mica ci si rompe, se le si fanno bene; poi si rafforzano pure un pò a vicenda

15 anni fa
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perchè non farle tutte e due? mi sembra la soluzione più ovvia

15 anni fa
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non capisco perchè inizi a piegarti dal bacino prima di piegare le gambe......la schiena dovrebbe stare il più possibile perpendicolare al pavimento p...

15 anni fa
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ottimo articolo, come tutti quelli di ado... la cosa più importante che ti fa capire è che è inutile provarci se non hai un vero allenatore a seguirti...

16 anni fa
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