Caldo, sete, idratazione: la scienza dell’integrazione sportiva

di Andy Chassé

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Andy Chassé è un professionista che lavora nel campo del fitness e uno scrittore che lavora in questo settore dal 2007. Ha conseguito una laurea in Kinesiologia, insieme a molteplici certificazioni da NASM e ACSM. Andy è un ex-powerlifter, diventato poi un corridore, che crede fermamente che non sia necessaria una palestra per rimanere in forma. Potete trovare maggiori informazioni in merito alla sua attività sul suo sito: andychasse.com.

1 commento
valeely valeely dice:

Molto interessante! Grazie per le info dettagliate… seguirò sicuramente il consiglio con i centrifugati!

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