Yoke Walk: analisi tecnica dettagliata

di Mike Mastell

mmastell
mmastell

Mike Mastell ha conseguito sia la sua laurea triennale in biochimica che la sua laurea specialistica in biochimica molecolare presso la Sacred Heart University. E’ uno strongman professionista che compete nei pesi leggeri ed è diventato il più giovane campione nazionale nel 2011 all’età di 21 anni. Mastell detiene diversi record nell’overhead press, incluso il record nazionale nel log press. Ha partecipato a numerose competizioni di livello mondiale. Ha studiato strength and conditioning sotto la guida dei due strongman professionisti Elliot Hulse e Derek Poundstone (competitor del World’s Strongest Man). Mastell ha creato i programmi per la forza e per l’alimentazione di diversi atleti che competevano in sport di forza di livello nazionale ed internazionale. Ricopre attualmente il ruolo di head strength and conditioning coach presso la Punch Gym a Norwalk, CT.

Lascia un commento