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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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Lug 21, 2013 12:31 pm
Salve ragazzi sono nuovo in questo interessantissimo e culturalmente , professionistica mente avanzato . Mi presentò sono un ragazzo di 31 anni e dopo aver praticato per 4 anni il bb mi sto approcciando al pl o perlomeno cerco , leggo sempre svariati articoli di gruzza devo dire interessantissimi e grandiosi e per questo volevo chiedervi nello step 2 del mav come imposto i complementari ? Le trazioni che sono postate nella scheda sono considerate complementari ? Grazie in anticipo
