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Vorrei segnalarvi questo canale youtube: [url= https://www.youtube.com/channel/UC0ahC64OhIAS11TJX9Ig86A ]link[/url]
una prospettiva interessante sul bodybuilding, ma anche su strongman, powerlifting, weightlifting, e calisthenics. Interessanti le serie "bodybuilder meets..", in pratica: hai tutti quei muscoli, ma cosa ci sai fare? da vedere anche i confronti su stacco, squat, ma soprattutto quello sul lento avanti. Divertente l'ultimo video, una "sfida" fra un powerlifter che si è a dir poco mangiato vivo uno dello "street workout"!
Grande grazie! Mi piacerebbe molto trovare materiale video sulle tecniche di sicurezza nel bodybuilding e su come evitare gli infortuni. Non ho potuto allenarmi in palestra per un mese perché mi sono fatto male alla gamba, e non è la prima volta che mi succede
