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PIEGAMENTI A UNA MA...
 

PIEGAMENTI A UNA MANO E A 2 DITA

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Tano
Post: 19
 Tano
Topic starter
(@tano)
Registrato: 13 anni fa
Follia
Post: 331
(@follia)
Registrato: 16 anni fa

Sia con la mano aperta che sulle due dita i piegamenti hanno una pessima forma: il torace è ruotato in maniera da rendere notevolmente più facile la salita, mentre invece la linea dello sterno dovrebbe essere rivolta tutto il tempo verso il terreno. Comunque ha un buon conditioning e forza nelle dita.

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