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Kettlebell e Girevoy Sport
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Apr 01, 2011 11:18 pm
Mercoledì 30 marzo ho eseguito il mio primo test con un kettlebell 9 kg : slancio 159 (10') strappo 163 (10'). Solo dopo 2 mesi non credevo di farcela. E' stato un pò faticoso.Ma sto decisamente meglio. Volevo solo condividere questo piccolo traguardo con i frequentatori di questo forum. Grazie e un grazie particolare all'infortunato Seby 😉
3 risposte
Apr 02, 2011 2:26 am
azz complimenti un ritmo veramente buono, potresti già fare bei risultati coi 12kg 😉
Bravo anche Seba
Apr 02, 2011 3:05 pm
Prox volta con i 12kg registro tutto, Andrea per ottobre è li con i 16 🙂
Apr 02, 2011 3:44 pm
brava garibaldina :))) dai dai che i 12 ti aspettano scommetto che farai ottimi risultati anche con quelli!! :)) smack
Apr 02, 2011 8:19 pm
Brava, continua così.
