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Kettlebell e Girevoy Sport
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Mar 24, 2011 5:58 pm
Ah, ho capito! Però non mi sembrava male l'idea di poggiarli direttamente sulla cinta (come fai vedere nel video "RACK POSITION"). Comunque devo provare..perchè essendo magro non so quanto possa cambiare, cioè nel senso che non so quanto possa pinzare.
Mar 24, 2011 6:18 pm
anche io all'inizio mi ci appoggiavo sopra...e per i gomiti spellati ho risolto mettendo 2 magliette,e facendo un pò di ricciolo sopra la cintura, facendo abbondare entrambe le magliette affinchè ricoprissero l'angolo della cintura e facessero da cuscinetto...
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