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Esercizi e Tecniche di esecuzione
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Dic 14, 2011 2:37 pm
Nel celeberrimo articolo sullo stacco tecnico, Ado imponeva di usare tutta la pianta del piede per l'alzata e di non cercare i talloni come in uno stacco classico.
Tuttavia, io ho la sensazione che cercando i talloni , il braccio di leva si accorci uleriormente con minori oneri sulla bassa schiena.
Premetto che come stacco mi adopro solo in quello tecnico, quindi cerco di procedere al meglio in questa unica variante.
Posso "cercare" i talloni o faccio un errore?