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panca piana e front squat
Esercizi e Tecniche di esecuzione
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Mag 29, 2011 2:56 pm
(@domy)
Registrato: 15 anni fa
ciao a tutti!
se qualcuno si ricorda, aprii una discussione tempo fa sulla tecnica della panca piana... dopo vari tentativi decisi di abbandonarla, (anche perchè mi creava problemi alla spalla dx) ma ahimè la voglia di riprenderla è stata molta... così ho deciso di rifarla...
vabbè poche chiacchiere e a voi il video 😀
mi sto dedicando anche al front squat
a voi i commenti.. grazie 😉
1 risposta
Topic starter
Giu 03, 2011 10:43 pm
(@domy)
Registrato: 15 anni fa
aggiorno con altri video di oggi
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Topic starter
Giu 03, 2011 10:44 pm
(@domy)
Registrato: 15 anni fa
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