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Esercizi e Tecniche di esecuzione
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Lug 29, 2015 1:44 pm
Salve a tutti nella mia palestra non possiedo una sbarra dritta per le trazioni, c'è solamente il rack della technogym...questo è il link della foto del rack :
come potete vedere dalla foto la parte per fare le trazioni non è dritta ma è inclinata verso il basso, questo potrebbe portare problemi alle articolazioni quando si esegue il muscle up ? in qaunto la spinta verso l'alto avviene con il polso e di conseguenza anche con il gomito non perfettamente dritto...che ne pensate ?
Grazie mille a tutti in anticipo 😀
