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Buon giorno a tutti, questo è il mio primo post.
Avrei un problema in accosciata, quando arrivo al massimo il piede mi si stacca da terra,come si piegasse verso l interno. Metto un video al più presto e spero in qualche consiglio.
Grazie
Ecco il canale del video
http://m.youtube.com/#/channel/UCBBiN2v-3s0DhghQVeXHLtA?feature=guide
Nessuno mi può aiutare?
Linka meglio i video. Magari non in protocollo mobile.. su computer fisso è poi difficile trovare i video. In questo modo qualcuno potrà aiutarti (non certo io che non so nulla del movimento in questione).
[Video https://www.youtube.com/watch?v=zifMo2_CrXQ&feature=youtube_gdata_player [/video]
Scusate ma non sono molto pratico
Michele ciao, viene così
[video] http://www.youtube.com/watch?v=7nSQLKobzZE [/video]
per postare in modo che si veda il video di youtube devi fare:
"(video]" qui metti la stringa "[/video)" metto le tonde sennò non si legge
nel tuo caso la stringa è solo:
http://www.youtube.com/watch?v=zifMo2_CrXQ
in pratica devi ricordarti di togliere la "s" da https e la coda con tutto quello che sta scritto da "&feature" in poi
😀
Ce l'ho fatta!! Grazie dei consigli
ciao Michele, bene bene, ora si vedono.. innanzitutto complimenti, gran bel box!
spero anche io di farmi una pedana così.. magari l'anno prossimo.
Giusto per capire meglio.. la tua accosciata.. ti riferisci al fatto che si alza leggermente la parte esterna del tallone?
Esattamente, ho sempre un dolorino nella zona del tensore della fascia lata ed in piu ho l anca a scatto su entrambe le gambe, non so se questo puo influire
