Il segreto illogico sull'allenamento. Ma che funziona - Rawtraining

di Christian Thibaudeau

Christian Thibaudeau
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Christian Thibaudeau si occupa di formazione da oltre 20 anni. Durante questo periodo, ha lavorato con atleti di 28 diversi sport. È stato “Head Strength Coach” per il Central Institute for Human Performance (centro ufficiale del St. Louis Blues). Il suo metodo di lavoro gli ha permesso di guidare diversi atleti di successo in una moltitudine di discipline diverse. Christian è uno scrittore prolifico con quattro libri pubblicati, ognuno dei quali tradotto in almeno tre lingue (The Black Book of Training Secrets, Theory and Application of Modern Strength and Power Methods, High Threshold Muscle Building e Maximum Muscle Bible co-scritto con Paul Carter). Christian è anche senior writer e redattore capo per l'e-Magazine T-Nation. I suoi articoli vengono letti da oltre 400.000 persone ogni settimana. Come docente, ha tenuto conferenze e seminari in numerosi paesi in tutto il mondo, a un pubblico che va dagli atleti dilettanti ai professionisti della salute e agli allenatori di ogni tipo. Ha gareggiato nel sollevamento pesi a livello nazionale e nel bodybuilding, è stato anche allenatore di football per 8 anni.

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