Kipping contro Strict Muscle Up: sta tutto nella transizione - Rawtraining

di Mike Fitch

Mike Fitch
MikeFitch

Mike Fitch è il fondatore e presidente di Global Bodyweight Training e l’ideatore di diversi programmi di allenamento a corpo libero, tra cui il GBT Progressive Bodyweight System e l'Animal Flow Workout. Mike ha 13 anni di esperienza come professionista del fitness in diversi campi, tra cui il sollevamento pesi olimpico, l’allenamento con kettlebell, l’allenamento sport-specifico e il training per velocità-agilità, oltre che post-riabilitazione e esercizi correttivi. Ha fatto numerose esperienze in giro per il mondo, imparando dai migliori. Ha avuto la possibilità, per esempio, di allenarsi con alcune eccezionali squadre di parkour in Francia, di imparare la breakdance da alcuni incredibili Bboys a New York e ha esplorato l'incorporazione di uno stile di vita all'aperto durante un viaggio avventuroso in Costa Rica. Ha anche imparato a surfare in Australia, migliorando equilibrio e senso dello spazio. Le sue certificazioni includono: National Strength and Conditioning Association – CPT; Accademia Nazionale di Medicina dello Sport; Kettlebell Coach approvato dalla NSCA di Jason C. Brown; Specialista in esercizio medico certificato AAHFRP; Coach C.H.E.K.; Personal Trainer accreditato IFPA.

Lascia un commento