pre-workout

La sfida del pre-workout

La sfida del pre-workout

Arrivare con uno stato energetico ottimale all’allenamento è fondamentale per la qualità dell’alllenamento stesso e quindi, dell’intera programmazione. Senza benzina la macchina non si sposta. Senza mangiare adeguatamente il fisico e la mente vanno in sofferenza.